Frittata de broccoli. Cea mai sanatoasa omleta la cuptor. Reteta pentru copii si nu numai


Cea mai sanatoasa omleta la cuptor. Reteta pentru copii si nu numai

Copii si Parinti | Jurnal de gastronomie, calatorii si parenting

Frittata de broccoli este cu siguranta una dintre cele mai sanatoase, gustoase si rapide retete culinare din lume. O prepari in 5 minute si este gata in alte 20 de minute. Se serveste alaturi de salata in mod obligatoriu si este perfecta si la pranz, si cina, si mic dejun 🙂

dsc_0261

Frittata de broccoli este pana la urma doar o omleta de broccoli si nimic mai mult. Ceea ce este mai special este faptul ca tot amestecul de omleta il vom da la cuptor intr-un vas de sticla. Evident, puteti face frittata si intr-un vas de inox, intr-unul de lut, in ceramica sau in oala emailata. Merge perfect si nu este nevoie sa ungeti vasul cu nimic. Frittata nu se lipeste.

omletacubroccoli

Ingrediente pentru frittata de broccoli: cate oua doresti, buchete de broccoli proaspat sau congelat, branza telemea, salata dorita.

Cum o prepari? Bati cate oua doresti cu telul intr-un bol…

Vezi articol original 185 de cuvinte mai mult

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s