Alimente interzise pentru copii

5 alimente complet interzise pentru elevi

Alimentatia reprezinta un factor important, care contribuie la succesul scolar al micutilor nostri, de aceea, trebuie sa ii acordam o atentie deosebita. Nu este intotdeauna corect sa le facem pe plac celor mici atunci cand au diferite pofte culinare!
Alimentele in sine si de multe ori ingredientele pe care le contin pot sta in calea succesului scolar al copiilor nostri. Multe dintre acestea ii supun oboselii si diferitelor boli, nu ii lasa se se concentreze si sa retina informatii si chiar ingreuneaza procesul de invatare.
Stim ca fiecare parinte isi doreste un copil sanatos si inteligent, iar de multe ori acest aspect depinde chiar de ei.
Iata lista alimentelor interzise pentru copii:
Zahar – de multe ori suntem tentati sa ne rasplatim micutii dupa o fapta buna cu ceva de dulce: o prajitura, o ciocolata sau sucuri carbogazoase. Estea cea mai mare greseala a parintilor. Cei mici nu au nevoie de dulce pentru a fi energici! Zaharul provoaca dependenta si creeaza celor mici nevoia de a consuma dulciuri, care pot avea efecte negative pe termen foarte lung.
Sare – medicii recomanda parintilor sa evite sa ofere copiilor alimente care contin sare, deoarece sistemul lor digestiv si rinichii nu pot procesa surplusurile de sare si risca sa contribuie la aparitia unor tulburari si dezechilibre grave in organism.
Mezeluri – sunt complet interzise de catre medicii pediatrii, cel putin pana la varsta de 10 ani. Dupa aceasta varsta cei mici pot consuma cel mult 10 grame de mezeluri pe zi, dar nu mai mult de doua ori pe saptamana, deoarece carnea tocata, amestecurile si alte ingrediente din mezeluri sunt extrem de nocive pentru copii.
Conserve – sunt nocive pentru sanatatea copiilor deoarece prezinta un risc ridicat de contaminare cu toxina botulinica, din cauza ingredientelor pe care le contin, dar si din cauza procesului de preparare. Evitati de asemenea si produsele afumate, crud-uscate sau semi-preparate.
Margarina – trebuie exclusa obligatoriu din alimentatia copiilor! Puteti inlocui margarina cu unt, pasta de branza de vaci, unt de cocos tartinabil si alte produse cu grasimi cat mai naturale.

La scoala

Ti-e scarba sa mergi la scoala?

Acest post a aparut pe site-ul de dezvoltare personala Empower.ro

Daca raspunsul tau la intrebarea din titlu este “DA”, articolul urmator este pentru tine, iti va da niste lamuriri. Daca raspunsul tau la intrebarea din titlu este “NU”, articolul urmator este si pentru tine, te va ajuta sa iti pui niste intrebari. Daca raspunsul tau la intrebarea din titlu este “NU STIU”, articolul de fata te va ajuta sa gasesti un raspuns exact.

Pornesc acest articol cu o replica celebra dintr-un film pe care l-am urmarit cu placere in copilarie – Karate Kid. Myiagi Sensei ii spune discipolului sau:

Nu exista elev nepriceput, doar profesor nepriceput.

Si cu acest inceput stiu ca mi-am ridicat in cap 90% dintre profesori, dar… cred ca asta am si vrut.

Citeam de curand un articol aparut pe Hotnews scris de Stefan Vlaston si mi-am dat seama de ce “va este scarba sa mergeti la scoala”.

Tinerii de azi nu merg cu placere la scoala pentru ca li predau tot felul de prostii, lucruri inutile, fara sens, carora nu le vad rostul sau utilitatea. Haideti sa va dau cateva exemple culese din articolul domnului Vlaston si care va vor edifica:

“La matematica clasa a V-a, (10-11 ani), curriculum revizuit:“Utilizarea, in contexte variate, a unor multimi infinite de numere naturale (multimea multiplilor unui numar natural-in particular multimea numerelor pare; multimea numerelor impare; multimea termenilor unui sir care respecta o regula data).

Clasa a VI-a : (11-12 ani) “Exercitii de recunoastere a semnificatiei unor ponderi diferite in calculul mediei ponderate”.

Limba si literatura romana, clasa a VIII-a, concepte culese din manuale aprobate de minister:omniscient, artefact, eponim, perspectiva auctoriala, ezoteric, transgresarea timpului, sincretism de limbaje, personaj reflector.

La clasa a IX-a: conjectura, fastidios, aliteratia, amfibrahul, oximoronul, troheul, toponomastica, omorganic, inextricabil, acronie, analepsa, anticalofilie, climax, anticlimax, cronotop.

Sa zicem ca eu fac parte din acei oameni inculti si fara notiuni de baza care nu stiu sa vorbeasca sau sa scrie, dar cati dintre voi au auzit sau au folosit vreodata notiunile de mai sus?

Si atunci cei din jur va intreaba mirati: “Cum adica iti este scarba sa mergi la scoala?” Nu stii cum sa justifici raspunsul, dar simti ca ceva nu te atrage spre locul numit scoala.

Cele de mai sus ar putea fi o justificare, dar mai sunt si altele. Am sa le iau pe rand.

1. Notiunile predate

Despre ele era vorba in citatul de mai sus. Este clar ca materia care se preda la ora actuala, in marea ei parte, este depasita, unele dintre notiunile predate sunt grele si nefolositoare, iar asta atrage dupa sine plictis si indiferenta din partea elevilor. Aici se poate discuta mult, pentru ca sunt profesori care stiu cum sa isi atraga elevii de partea lor.

Cunosc o doamna profesoara de limba romana care a preferat ca tinerii pe care ii are la clasa sa citeasca altceva, in loc sa evite lecturile obligatorii si le-a recomandat “Charlie si fabrica de ciocolata”, “Legendele Olimpului”, cartile lui Jules Verne sau romanele Agathei Christie. Celor mai mari le-a recomandat sa citeasca literatura de dezvoltare personala sau romanele lui James Clavell sau Doru Davidovici.

2. Modul de predare

Oooo, aici as putea intra cu tavalugul in metodele de predare ale anumitor profesori sau in pretentiile acestora.

Mi s-a intamplat sa fiu rau apostrofata de catre un profesor atunci cand am iesit din clasa in momentul in care toti elevii s-au ridicat in picioare, stateau drepti si spuneau “Buuuunaaaa ziiiiuuuuaaaa!” pe un ton care exprima orice altceva in afara de respect. Venisem sa tin o prelegere despre comunicare. :)

Am refuzat sa intru inca o data in clasa in aceste conditii pentru a-mi tine prelegerea. Mi s-a spus ca asa se invata respectul si ca asa pot mai bine sa “ii am sub control”. Am fost lasata “sa imi fac numarul” si am fost privita cu mila… “Te vor devora in cinci minute!”

Va spun doar atat, prelegerea s-a terminat cu aplauze, iar dupa 50 de minute aveam 32 deprieteni care ma respectau si care imi spuneau: “Abia asteptam sa mai veniti!”.

Sa nu mai vorbim despre metodele de predare clasice. Profesorul vine, pune catalogul pe catedra, trece absentii, asculta doi trei, dicteaza lectia stand in picioare ca “doar asa e mai puternic” si apoi pleaca, nu inainte de a spune: “Data viitoare aveti test”.

Numai cand ma gandesc mi se face si mie mila de cei aflati in banci. Atat? Asta a fost toata lectia? Unde este comunicarea, unde este respectul reciproc, unde sunt cele cinci minute de acomodare, unde sunt cele doua minute de vorbe bune, unde este interactiunea?

3. Lipsa interesului

Aici, din pacate, este un cerc vicios. Elevii si profesorii se invart in cerc si nu ajung niciunde, desi fiecare dintre ei spune: “INCERC!” Noi cei de afara le dam dreptate, cu asta vor ramane “IN CERC”.

Profesorii au de predat o materie obligatorie, elevilor nu le place materia, profesorii sunt suparati de atitudinea elevilor, elevii se plictisesc si devin obraznici, profesorii se enerveaza, elevii devin si mai obraznici si… conflictul creste. Profesorilor li se face lehamite de asa elevi, iar elevilor li se face scarba de scoala si profesori.

Haideti sa vedem un posibil scenariu, real de altfel, care a decongestionat la un moment dat, la o anumita clasa un posibil conflict.

Profesorul are de predat materia impusa de minister, nu are importanta ce materie. Vine in clasa si le spune elevilor cu o saptamana inainte ce va urma sa predea si le propune un proiect. Fiecare dintre ei sa aduca o contributie la materia predata, atat o informatie cat si o imagine! Mai departe vor vedea cum vor proceda.

In ziua predarii, majoritatea elevilor aveau pe hartie una sau mai multe informatii si imagini despre subiect, unii nu aveau nimic. Existau vreo 15 informatii diferite si vreo 10 poze despre subiect. Cu fiecare informatie s-a facut o fraza si fiecare imagine a fost scanata. Cei care nu adusesera informatii sau imagini au fost cooptati pentru a lucra la prezentare. Cu toate acestea s-a facut o prezentare PowerPoint care ulterior a castigat un premiu, nu mare, dar suficient cat sa reuseasca toata clasa sa faca o excursie de o zi.

Nu spun ca in randul elevilor nu exista si exemplare ignorante si lipsite de orice scrupule care nu vor sub nicio forma sa se implice in procesul de invatamant, dar incet-incet vor fi exclusi de grup.Tinerii sunt foarte sensibili la ce e corect si ce nu! In cazul de mai sus au fost doi elevi care nu si-au dat interesul si nu au participat cu nimic la proiect. Colegii au refuzat sa ii ia in excursie. Unul dintre ei a venit cu bani de acasa, si-a platit partea si a fost acceptat fara resentimente din nicio parte.

Stiti de ce este nevoie? Doar de putin interes si de cineva care sa iasa din cercul vicios!

Am sa va mai dau un exemplu de profesor care face parte din acei 10% pe care eu ii consider mentori si care raman pentru o viata in inima si mintea elevilor lor. O doamna profesoara, fiind diriginta la o clasa, s-a hotarat sa iasa din cerc.

La sfarsitul anului scolar a venit la festivitatea de premiere… cu sacul! Da, cum ati auzit, cu sacul cu premii. Nu a oferit banalele carti de pe vremuri, ci carti cu Harry Potter, seturi de palete de ping-pong si mingi de fotbal. Cu ce s-a ales: cu premianti fericiti, cu o clasa unita si cu un grup de colegi care o priveau chioras. Ce a facut? A iesit din cerc!

Concluzii

Daca ati raspuns cu NU la intrebarea din titlu, iar articolul de fata nu v-a trezit niciun fel de intrebari este foarte bine. Veti reusi sa indepliniti cu succes toate sarcinile ce vi se vor trasa de-a lungul vietii, veti fi multumiti cu ce veti avea, fara a ravni la mai mult, veti avea o viata pe masura lucrurilor pe care le veti face. Mult noroc!

Daca ati raspuns cu NU STIU si acum v-ti schimbat optiunea in DA inseamna ca sunteti pe drumul cel bun. Veti lua de la viata tot ce va va oferi, veti sti sa cautati ceea ce va intereseaza, veti reusi sa aduceti educatiei voastre in completare lucruri si notiuni care va vor dezvolta si veti putea sa va modelati viata asa cum vreti. Orice schimbare in bine este mai bine sa se faca mai tarziu decat deloc! Bafta!

Daca ati raspuns cu DA la intrebare, nu disperati! Ganditi pozitiv, scoala in esenta ei este un lucru pozitiv, profesorii va pot fi adevarati mentori daca ii gasiti pe cei potriviti si mai ales, completati notiunile primite la scoala cu altele pe care le gasiti in sursele alternative de educatie (web, carti de dezvoltare personala, carti in general). In viata veti fi printre lideri, veti avea tot ce va doriti si nici un vis de al vostru nu va ramane neindeplinit. Succes!

sursa

Humus in 3 culori: simplu, cu patrunjel si cu sfecla. Probabil cea mai gustoasa mancare vegana

Inițial publicat pe Bucataria din Livada | Retete vegetariene simple, delicioase si sanatoase :
Este probabil cea mai gustoasa mancare vegana din lume. Este vorba de humus, o pasta de naut, tahini (pasta de susan), chimion, usturoi, apa si sare. Optional,…

Guacamole pentru bebelusi si copii: Reteta super simpla si sanatoasa

Mic dejun sanatos…

Varianta: mezina mea (10 ani) l-a mancat cu placere, la verisoara ei, pe paine prajita, preparat cu usturoi si putin ulei de masline.

Copii si Parinti | Jurnal de gastronomie, calatorii si parenting

Ador guacamole pentru ca este mai mult decat un aperitiv, mai mult decat o gustare. Este sanatate in fiecare lingura de crema. La baza, este doar crema de avocado. De aici incepe distractia. In Mexic se serveste cu chilli iute. In Spania se serveste cu rosii cherry. In Italia se serveste cu putin ulei de masline pe foccacia. Fiecare cum stie, deh… Eu am propria reteta de guacamole si pe langa aceasta am si reteta de guacamole speciala pentru bebelusi si copii 🙂

guacamole pentru bebelusi si copii guacamole pentru bebelusi si copii

Important de retinut este faptul ca medicul pediatru iti va da voie sa ii dai bebelusului avocado de la 11 luni sau chiar mai tarziu. Unii medici recomanda avocado chiar mai devreme. Fiecare medic are propria sa lista de diversificare si te sfatuiesc sa ii respecti sfaturile. Le ofera in functie de dezvoltarea bebelusului, fiecare in parte 🙂

guacamole pentru bebelusi si copii guacamole pentru bebelusi si…

Vezi articol original 194 de cuvinte mai mult

Frittata de broccoli. Cea mai sanatoasa omleta la cuptor. Reteta pentru copii si nu numai

Cea mai sanatoasa omleta la cuptor. Reteta pentru copii si nu numai

Copii si Parinti | Jurnal de gastronomie, calatorii si parenting

Frittata de broccoli este cu siguranta una dintre cele mai sanatoase, gustoase si rapide retete culinare din lume. O prepari in 5 minute si este gata in alte 20 de minute. Se serveste alaturi de salata in mod obligatoriu si este perfecta si la pranz, si cina, si mic dejun 🙂

dsc_0261

Frittata de broccoli este pana la urma doar o omleta de broccoli si nimic mai mult. Ceea ce este mai special este faptul ca tot amestecul de omleta il vom da la cuptor intr-un vas de sticla. Evident, puteti face frittata si intr-un vas de inox, intr-unul de lut, in ceramica sau in oala emailata. Merge perfect si nu este nevoie sa ungeti vasul cu nimic. Frittata nu se lipeste.

omletacubroccoli

Ingrediente pentru frittata de broccoli: cate oua doresti, buchete de broccoli proaspat sau congelat, branza telemea, salata dorita.

Cum o prepari? Bati cate oua doresti cu telul intr-un bol…

Vezi articol original 185 de cuvinte mai mult

Domnilor profesori, știți că avem și suflet?

solivagant

Sunt în ultimul an de liceu. Am trecut prin fiecare fază a ceea ce ei vor să credem că este educația. Ei bine, acum, elevă în clasa a XII-a, pot spune cu mâna pe inimă că școala nu înseamnă educație. Școala e doar un loc unde, dacă ai noroc, poți întâlni…oameni. Când în schimb te lovești doar de titlul de profesor, caz în care eventual se face și exces de zel, nu faci decât să robotizezi ceea ce însemni tu cu adevărat. Toate astea vin la pachet cu lovituri menite să te înjosească, să te supună unui sistem bolnav, unui sistem bazat pe reținerea ideilor altora și nici pe departe pe dezvoltarea propriilor idei.

Când vrei să ieși din rând, au grijă să te bage la loc.

get_out_of_the_box

Am avut întotdeauna medii bune: clasele V-VIII (șefă de promoție, media 9,88), clasa a IX-a (9,64), clasa a X-a (9,87), clasa a XI-a…

Vezi articol original 622 de cuvinte mai mult

7 retete culinare pentru copii mofturosi

Pe lista poate fi adaugata si pizza de casa, cu legume din plin (feliute subtiri de dovlecel, ardei gras, masline, felii de rosii) si carne sanatoasa (pui si curcan taiat marunt si innabusit la aburi in prealabil)

Alte retete culinare pe care cei mici ar putea sa le accepte cu usurinta:

ALIVE

Iata doar 7 retete culinare pentru copii mofturosi, retete simple si rapid de preparat. Ideal este sa includem in hrana copiilor alimente sanatoase, inalt nutritive, cu legume si verdeturi din prod…

Sursă: 7 retete culinare pentru copii mofturosi

Vezi articol original

multumesc parintilor mei !!!

KIDS HOBBY

Nimic nu e pierdut, e randul vostru acum, ca parinti (si viitori parinti), sa implantati in inimile si in mintea copiilor vostri, ceea ce ati primit :

  • O EDUCATIE BUNA,

  • dragostea pentru valorile si frumusetile vietii ,

  • respectul pentru voi si pentru ceilalti.

Sta in puterea voastra sa schimbati lumea in bine , TREBUIE s-o faceti, pentru fericirea voastra si a copiilor vostri !

Vezi articol original

Uniforma scolara NU este obligatorie prin lege

AU VOIE ELEVII SA INTRE LA ORE DACA NU POARTA UNIFORMA SCOLARA ?

Au voie elevii sa intre la ore daca nu poarta uniforma scolara obligatorie?Dupa doar cateva saptamani de la debutul anului scolar 2016-2017, tot mai multi parinti ne scriu pe adresa redactiei ca introducerea uniformelor obligatorii pentru elevi este un cosmar pentru familiile cu posibilitati financiare reduse, tinand cont ca pretul acestora variaza intre 200-300 de lei.

Ce se intampla daca parintii nu au bani sa cumpere uniformele obligatorii pentru elevi?

Teoretic, legislatia in vigoare nu permite unitatilor de invatamant sa interzica accesul elevilor care nu poarta tinuta vestimentara stabilita de conducerea scolii.

„Tinuta vestimentara sau lipsa elementelor de identificare nu poate reprezenta un motiv pentru refuzarea accesului in perimetrul scolii”, se arata in statutul elevilor, care a intrat in vigoare odata din anul scolar 2016-2017.

Practic, inca mai intalnim situatii in intreaga tara unde elevii nu sunt primiti la ore pentru ca nu poarta ori pentru ca nu au bani sa cumpere uniformele obligatorii impuse de conducere unitatii de invatamant.Parintii aflati in aceasta situatie disperata ne cer zilnic sfatul si ne intreaba ce pot face daca nu au bani sa le cumpere copiilor uniforme si acestia nu mai au voie sa intre in scoala. Practic, copiilor le este ingradit accesul la educatie, ceea ce este interzis prin Constitutia Romaniei.

Unitatile de invatamant care interzic elevilor accesul in scoli din cauza lipsei uniformei obligatorii, incalca reglementarile aduse de Statutul Elevului, iar astfel de situatii trebuie aduse la cunostinta Ministerului Educatiei si Inspectoratului Scolar Judetean, care vor analiza situatia si vor lua masurile corespunzatoare in acest sens.

Mai mult decat atat, precizam ca uniforma scolara NU este obligatorie prin lege in anul scolar 2016-2017, ci decizia de a impune sau nu o anumita tinuta vestimentara este la latitudinea fiecarei unitati de invatamant preuniversitar.

In plus, scolile nu pot nici sa sanctioneze eleviii cu scaderea notei la purtare pentru lipsa uniformei. Anul scolar trecut, o scoala din Bucuresti a fost sanctionata cu 1.000 de lei de Consiliul National pentru Combaterea Discriminarii (CNCD) pe motiv ca reprezinta „discriminare indirecta” prevederea din regulamentul unitatii de invatamant referitoare la scaderea notei la purtare in cazul in care nu este folosita uniforma.

Conform statutului elevilor, acestia nu pot fi sanctionati sau mustrati in fata clasei.

Atentie! Elevii nu pot fi supusi unei sanctiuni colective!

Profesorii pot sanctiona elevii cu scaderea notei la purtare cu un punct pentru fiecare 10 absente nejustificate pe semestru din totalul orelor de studiu sau la 10% absente nejustificate din numarul de ore pe semestru la o disciplina sau modul.

Cunoasteti cazuri in care elevii au interdictia de a intra in scoli pentru ca nu poarta ori nu detin uniforme scolare? Va rugam sa descrieti situatia la sectiunea de comentarii de mai jos!